グリーンベリースムージー酵素の効果は?

グリーンベリースムージー酵素をダイエットに使用する場合に、どれくらいの効果が期待できるのかを具体的に解説していきます。

まず、グリーンベリースムージー酵素は基本的に他の置き換えダイエットに使うダイエットドリンク(プロテインダイエットなど)と同じようなものであり、酵素自体はそれほど多く含まれていません。

グリーンベリースムージー酵素の成分表を見ればわかると思いますが、ブドウ糖や脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリンなどがまず一番多く含まれる成分であり、酵素は成分表のもっと後の方に書かれています(配合量は少ないです)。

よって、酵素の持つ基礎代謝を上げるような特別な効果はかなり少なく、単純な置き換えダイエットとしていかに摂取カロリーを減らして痩せるか、というダイエット食品になります。

例えば純粋な酵素を多量に含む酵素ドリンクの場合、飲めば多量の酵素を補うことができます。

そして、酵素には代謝を上げる効果があり、酵素ドリンクで置き換えダイエットをした場合の利点は代謝の低下を食い止めながら痩せられることです。

グリーンベリースムージー酵素では代謝を上げるような効果は期待できませんが、味がよいので置き換えダイエットはしっかりと行うことができます。

ダイエット後のリバウンドには注意が必要ですが、ひとまず短期ダイエットをするにはよい製品ではないでしょうか。